こうじの贅沢生酵素

 

 

 

私が強く意識しているのがテーマが「健康寿命」を延ばそう！というものです。

 

日本人は長寿命と言われていますが、実は健康寿命は世界的にも短いのを知ってますか？

 

私は、これらの本を読んで、日本人の健康に対する意識の低さと、勘違いをとても学びました。
メディアや広告に惑わされず、正しい知識を身に付けるためにこの2冊はとてもおすすめです。

 

そして、声を大にして言いたい！
次から次にダイエットサプリが発売されますが、ダイエットサプリを飲むだけでは痩せないよー！

 

 

生の酵素だけはサプリなどで摂取する必要あり！

 

健康寿命を延ばすことをテーマにしている私ですが、いくつかサプリメントも飲んでいます。

 

主に、人間が自力では作り出す事ができない栄養素や、年齢と共に減ってきてしまう栄養素を補う事が目的のサプリメントになります。

 

その一つにこうじ酵素があります。

 

こうじ酵素のサプリはいろいろ発売されていますが、買うなら生酵素を摂取できるものを選びましょう。

 

加熱処理されているタイプの酵素サプリや酵素ドリンクは飲んでも意味はなく、お金のムダなので避けてください！

 

なぜこうじ酵素を飲んでいるのか？

酵素の効果と役割

 

酵素を摂取できるサプリや酵素ドリンクは色々とありますが、
まず加熱してあるものは飲んでも意味がないのでご注意ください。

 

そもそも酵素が食事から補いにくい理由は、酵素は48度以上の温度で加熱処理されると破損してしまうからです。

 

加熱加工された酵素ドリンクやサプリでは酵素が死んだ状態になっているので、意味がないんです。

 

酵素のサプリを選ぶ時は必ず加熱処理していなくて、生酵素を摂取できるものを選んでください。

 

私がこうじの贅沢生酵素を選んだ理由

こうじの贅沢生酵素を選んだ理由は、

 

 

麹は腸に良いという事で甘酒を飲む人が増えていますよね。
麹を摂取すると便秘が良くなる理由は、麹に含まれる酵素の働きにより消化や吸収、代謝が活発に行われるからです。

 

麹にはアミラーゼ、プロテアーゼ、リパーゼなど30種類以上の酵素が含まれていて、「酵素の宝庫」とも呼ばれています。

 

酵素を摂取するには、麹を食べたり飲んだりするのが効率が良いんです。

 

私も普段便秘がちでしたが、こうじの贅沢生酵素を飲んでから1ヶ月足らずで便秘も解消されましたしが、
麹は本当におすすめです。

 

勿論甘酒などを飲み続けるのも良いと思います。

 

わが家の場合は甘酒だったり麹の料理ばかりを毎日安定して作るのがちょっと辛いなと感じたのでこうじの贅沢生酵素で手軽に酵素を摂取しています。

 

こうじの贅沢生酵素を飲んで今3ヶ月ですが、私と旦那の体の変化を簡単にまとめておきます。
これからこうじの贅沢生酵素をお試しの方は是非参考にしてみてください！

 

麹は女性にとっても、男性にとってもメリットがありありです。

 

こうじの贅沢生酵素を効果検証した口コミレビュー

 

こうじの贅沢生酵素を飲んで３ヶ月目の効果

 

旦那のレビュー

こうじの贅沢生酵素を飲む目的

• ぽっこりお腹をへこませたい
• 便秘解消
• 健康のため

 

結果

ウエスト−７ｃｍ
体重８ｋｇの減量に成功

 

こうじの贅沢生酵素を毎日忘れずに飲む事と一緒に、毎朝通勤時に最寄駅まで歩きました。
徒歩でやく15分程度です。
食事はもともと妻の管理で脂っこいものは少ないので、特に変えていません。
その他、毎日スクワットを行いました。（朝晩15回を2セット）

 

これだけです。
因みにお酒はほどほどに飲んでいます。

 

ダイエット目的で麹酵素を飲むなら、簡単な運動も一緒に取り入れるとより効果を感じると思います。
私は毎日スクワットをしました。
スクワットでしたらそんなに苦にならず隙間時間でちょいちょいできるのでおすすめです。

 

以前、夫婦で甘酒を飲む事で便秘解消する事ができたのですが、甘酒を飲むのとまったく同じ便秘解消効果を感じました。

 

私（女性）のレビュー

私がこうじの贅沢生酵素を飲む目的

• 健康のため
• 美肌効果

 

私は普段、ヨガのインストラクターをしているので人よりも運動はしていますし、便秘知らずです。
なので旦那とは目的が違うのですが、そんな健康な私にも酵素の効果を感じる事はたくさんありました。

 

肌つやがわずか1ヶ月足らずでも激変しました。
もちろん化粧のノリも全然違います。
私はヨガをやっているのでデトックスは出来ていると思っていましたが、やはり自分の体の中で作り出す酵素が足りていなかったのだと思います。
便秘ではありませんでしたが、こうじの贅沢生酵素を飲んでから、ますます快便になり驚くほどの量が排出される様になりました。

 

これには本当に驚きました。
私の様にヨガで毎日汗を流し代謝とデトックスができていると思っている場合でも、実は立ちていないという事をはじめて知りました。
酵素を補うことで、本来あるべきデトックスがされたんだと思います。

 

もし、便秘がちな方であれば、便秘を解消するだけでも体重は落ちると思いますし、むくみや冷え症にも効果が期待できるのではないかと思います。

 

酵素を摂取するのは本当におすすめです！

2chやアットコスメ、ブログで書かれているこうじの贅沢生酵素の口コミから参考になりそうなものを抜粋してみました。
人それぞれ体質によっても効果や感じ方は変わると思います。

 

効果を感じなかった人の口コミも一緒に調べてみたので、合わせて参考にしてみて下さい。

 

効果なし？と感じた人の口コミ

 

 

 

 

効果を感じた人の口コミ

 

 

 

こうじの贅沢生酵素アットコスメの評判は？

 

 

 

 

 

TBSの「林先生が驚く初耳学！」で酵素ドリンクが効果がない事が放送されました。

 

口コミの中でも書いている方がいましたが、酵素ドリンクを何年も飲んでいる方にとっては衝撃だったのではないでしょうか？

 

放送の内容をざっくりまとめると、
酵素には消化吸収を助ける働きがあり、新陳代謝を活発にしてくれる
酵素ドリンクを飲む事で体内に酵素が増えて、新陳代謝が活発になりダイエットに繋がると言うのが酵素ドリンクで痩せるメカニズムとされてきました。

 

でも、衝撃の事実が・・・

 

酵素ドリンクに含まれる酵素は、「実は死んでいた」

 

その証明をする為に、番組ではこんな実験をしました。

 

ゼリーに酵素ドリンクとキウイの生絞りを変えてゼリーの変化を観察したんです。

 

酵素は消化を助け食べ物を分解する働きがあるので、ゼリーが溶けていくはず。

 

番組の実験では、キウイを絞った生きた酵素がかかった方のゼリーが溶け出したのに対し、酵素ドリンクを書けたゼリーは変化なし。

 

 

酵素ドリンクの酵素は死んでいました。。。

 

なぜ、酵素ドリンクの酵素は死んでいるのか？

 

日本で飲料として販売する為には、

 

65℃以上か
85℃以上で加熱処理をし、
殺菌しないと販売する事ができません。

 

これは法律で決まっています。

 

しかし、酵素ドリンクに含まれる酵素は48℃で破損し、60℃で死んでしまうんです。

 

なので、どんなに高い酵素ドリンクを飲んでも、酵素は死んでいるってわけです。。

 

生きた酵素を摂取するには？

酵素を多く含んだキウイなどの果物をジューサーで生絞りにすれば確実に酵素を生きた状態で摂取する事ができます。

 

生絞りジューサーも売れていますよね。

 

わが家にもジューサーがあります。

 

でも、ジューサーって毎朝使うにはちょっと面倒なところもあります。

 

キウイなどの果物を絞って毎日飲むとなると、かなりの量のキウイを毎日買わないといけませんし、
正直ジューサーを洗うのも結構面倒なんです。

 

ジューサーで生絞りジュースも飲んだりはしますが、正直毎日は厳しいですし継続するには手間がかからない事が一番なので、
私は、手軽に続けられる為にこうじの贅沢生酵素を飲んで酵素を摂取する事にしています。

 

 

酵素ドリンクは製造の過程で加熱処理をする必要があるため、酵素が死んでしまうのに対し、
こうじの贅沢生酵素などの麹を使った生酵素のサプリは、もともと多くの酵素を含む麹を飲みやすいサプリメントにして摂取する事で、
体内で麹が持つ酵素が活発に活動し、生きた状態で摂取できるという物です。

 

ここが酵素を無理やり加えた酵素ドリンクとは違うところです。

 

こうじ酵素サプリは、メーカーによって生酵素の配合だったり、その他に加える栄養素だったりが違います。

 

こうじの贅沢生酵素の配合原料

チアシード

穀物醗酵エキス

酒粕

 

 

食物繊維と酵素の働きでデトックス！便秘しらずに

食物繊維をたくさん摂取すると便秘に良いと聞いた事があると思います。
なぜ食物繊維が便秘やデトックスに良いかというと、食物繊維を摂取すると私たちの腸内細菌はそれを餌として活発に活動しだすからなんです。
腸内細菌が活性化する事で腸内環境が整い整腸作用があるというわけです。

 

でも、、、
食物繊維を摂っているのに便秘が治らないという経験はありませんか？
食物繊維には不溶性食物繊維はと水溶性食物繊維の2種類があり、腸内細菌が餌として食べるのは「水溶性食物繊維」の方なんです。

 

こうじの贅沢生酵素には、この「水溶性食物繊維」が豊富に含まれているので、整腸作用をもたらし便秘改善につながるという効果が期待できるというわけです。

 

また、酵素の働きで消化酵素と代謝酵素がバランスよく働き、栄養の吸収やエネルギーの変換がスムーズに行われる様になります。
食事から摂取した栄養素がスムーズに分解され体内に吸収される良い巡回ができることで、デトックスされ便秘解消にもつながるという良い流れが期待できます。

 

酵素の働きでダイエットをサポート

こうじの贅沢生酵素の口コミで便秘改善効果の次に多かったのがダイエット効果ですが、こうじの贅沢生酵素を飲むとなぜ痩せるのか？
これも酵素を摂取する事で消化酵素と代謝酵素の働きが活発になり、必要な栄養がしっかり吸収でき、それが効率良くエネルギー変換される事にあります。

 

しっかり食事をして、食事からの栄養を吸収し、その栄養をエネルギーに変換するという本来あるべき循環ができる事で、
むくみや老廃物の蓄積も解消し、からだがすっきりしていくというわけですね。

 

こうじの贅沢生酵素を買うにあたり、酵素のあれこれを調べて
あらためて酵素の大切さがわかりました。

 

今、私は40代ですが
少しでも早く酵素の大切さに気付けて良かったと思っています。

 

 

こうじの贅沢生酵素のアンケート調査

 

 

 

 

こうじの贅沢生酵素の副作用について調べてみました。

 

こうじ酵素系のサプリはこうじの贅沢生酵素以外でもたくさん発売されていますが、基本的に副作用の報告などは見当たりませんでした。

 

ただ、酵素は消化を助けて新陳代謝を上げる働きがあるので、飲み始めてすぐの頃にお腹がゆるくなる方もいる様です。

 

これは副作用ではなく、酵素のはたらきによるものなので様子を見ながら使用するのが良いと思います。

 

私も夫も今のところ
こうじの贅沢生酵素を飲んでお腹がゆるくなったといった症状はありませんので、
体質や胃腸の状態にもよるのだと思います。

 

こうじの贅沢生酵素自体に副作用の報告はありませんが、
もし体調に異常をきたす場合は医師にご相談の上対処する事が望ましいと思います。

 

	公式サイト	楽天市場	Amazon
通常価格
定期初回
定期2回目以降
特典

 

楽天やアマゾンでこうじの贅沢生酵素を見つける事はできませんでしたが、
もし楽天やアマゾンでこうじの贅沢生酵素が販売されていたとしても、公式サイトから購入することをおすすめします。

 

楽天やアマゾンに出品している業者は転売目的ですので、いつどこで製造されたのかも怪しさも残ります。

 

また、楽天やアマゾンから購入してしまった場合、特典や初回購入割引などもありません。

 

正式なルートで公式サイトから購入するのが安心だと思います。

こうじの贅沢生酵素で使用している麹には、30種類以上の酵素が含まれています。
麹が注目されてテレビや雑誌などのメディア甘酒や酒粕が健康や美容に良いと取り上げられ麹が注目される様になりましたよね。

 

麹が注目されているのは、
人間の生命活動にとって不可欠な「酵素」が豊富に含まれるからです。

 

酵素が他の栄養素と違うところは、酵素には栄養素を分解して体内の必要なところに運んだり、触媒的な働きをする点です。
どんなに良い栄養素を摂取しても、消化や吸収がされなかったら意味がありませんよね。

 

酵素の中でも、アミラーゼ、プロテアーゼ、リパーゼという酵素が特に重要です。

 

アミラーゼ、プロテアーゼ、リパーゼの役割

アミラーゼ・・・炭水化物の分解をサポート
プロテアーゼ・・・タンパク質の分解をサポート
リパーゼ・・・脂質の分解をサポート

 

消化酵素と代謝酵素

消化酵素

消化酵素は、私たちが食事から摂取した3大栄養素（炭水化物、タンパク質、脂肪）を腸壁から吸収されやすい様に小さく分解する働きがあります。
この消化酵素の働きにより、食事から摂取した栄養素がしっかりと吸収される様になるわけです。

 

代謝酵素

代謝酵素は、腸壁から吸収された栄養分子をエネルギー変換する働きがあります。
代謝酵素の働きが落ちると、せっかく吸収した栄養素がエネルギーに変えられないという事になってしまいます。

 

消化酵素と代謝酵素がバランス良く活発にはたらく事で、栄養素をしっかり吸収し、その栄養素をエネルギーに変える事ができるというわけです。

 

 

酵素が不足すると老化する

わたしたちの体内細胞の中にはたくさんの酵素があり、消化酵素と代謝酵素もフル回転で仕事をしてくれています。
しかし、それらの潜在酵素は年齢と共に減少する事がわかっています。

 

消化酵素と代謝酵素がバランス良く作用している時は良いのですが、
消化酵素を使いすぎてしまうと代謝酵素が減ってしまった消化酵素の働きをサポートするため、本来の代謝酵素の働きが十分にできなくなってしまいます。

 

年齢と共に少なくなってしまう酵素を食事やサプリから補う事で、消化酵素と代謝酵素が本来のはたらきができ、私たちの健康につながるというわけなんです。